Bij Centrum van Binnenuit bieden we ambulante begeleiding aan volwassenen die ondersteuning nodig hebben om het dagelijks leven weer goed vol te houden. Onze cliënten lopen vast door stress, een laag zelfbeeld, spanning of het gevoel de regie kwijt te zijn.
Mensen uit Assen, Drenthe, Friesland en Groningen kunnen bij ons terecht voor begeleiding op maat, praktisch en lichaamsgericht. We helpen je rust, overzicht en zelfstandigheid terug te krijgen, grenzen te bewaken en stap voor stap weer steviger in het leven te staan.
Onze begeleiding kan worden aangevraagd via de Wet Maatschappelijk Zorg via de gemeente of met een persoonsgebonden budget (PGB).
Neem een moment om stil te worden en te voelen dat je veilig bent. Hier vind je rust en kracht om verder te gaan.
Psalm 46:10
Problemen die we aanpakken
Bij Centrum van Binnenuit ondersteunen we volwassenen die vastlopen in het dagelijks leven. Dat kan zich op verschillende manieren laten zien, zoals:
Het gevoel de regie kwijt te zijn over het eigen leven
Langdurige stress of spanning in lichaam en hoofd
Angstklachten en depressieve gevoelens
Burn-out of werkdruk-gerelateerde spanning
Moeite met grenzen voelen en aangeven
Moeite met zelfregulatie van emoties
Belemmeringen in sociale relaties en gezins- of werkfunctioneren
Een negatief of onzeker zelfbeeld
Snel overbelast raken of uitvallen
Moeite met structuur, overzicht en volhouden
Emoties die hoog oplopen of juist wegvallen
Dagelijkse taken kosten te veel energie
Deze problemen maken het lastig om zelfstandig te functioneren, afspraken na te komen, voor jezelf te zorgen en mee te blijven doen in het dagelijks leven. De begeleiding richt zich niet op labels of diagnoses, maar op wat jij nodig hebt om weer grip, stabiliteit en kracht te ervaren in je dag.
KOPP- KIND: Kinderen die zijn opgevoed met ouder met psychische/ en-of verslavingsproblemen.
Onze aanpak: Body Mind Impact Traject
Bij Centrum van Binnenuit werken we binnen de ambulante ondersteuning met het Body Mind Impact-traject, een praktische en lichaamsgerichte werkwijze.
Wij werken lichaamsgericht via het zenuwstelsel, waarbij het lichaam de ingang is voor het leren omgaan met stress, spanning en overbelasting in het dagelijks leven.
Binnen deze begeleiding ligt de nadruk op ondersteuning in het functioneren, stabiliteit en het vergroten van veerkracht, zodat iemand beter kan meedoen in het dagelijks leven en meer regie ervaart over zichzelf en de eigen situatie.
We werken hierbij niet vanuit een medische behandelclaim, maar vanuit begeleiding, oefening en ervaringsgericht leren in het dagelijks leven.
Vanuit deze werkwijze leren we stap voor stap hoe je kunt omgaan met spanning, emoties en vastgelopen patronen, door te oefenen met voelen, reguleren en herkennen in het lichaam.
Rust in lichaam en hoofd brengen
Spanning en stress leren herkennen en reguleren
Emoties beter leren hanteren zodat ze je dag niet overnemen
Grenzen voelen en bewaken
Gezond zelfbeeld
Jou in jouw kracht zetten
Veerkracht en zelfstandigheid versterken
Dagelijkse taken overzichtelijk en vol te houden maken
Eigen regie
Grenzen aangeven
Dit traject is geen therapie of behandeling, maar praktische begeleiding die je helpt om stap voor stap sterker en stabieler in het leven te staan.
Ben jij klaar om in je kracht te komen?
Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bekijken we jouw situatie en bespreken we samen hoe onze ambulante begeleiding voor volwassenen jou het beste kan ondersteunen.
Wij staan klaar om jou te helpen bij het versterken van je veerkracht, zelfvertrouwen en emotionele stabiliteit. Wacht niet langer – zet de eerste stap naar meer rust, regie en een sterker dagelijks functioneren!
Bij Centrum van Binnenuit helpen we je om weer steviger in je leven te staan. We kijken samen naar wat jou belemmert in het dagelijks functioneren en versterken je veerkracht, zelfvertrouwen en vermogen om emoties en stress beter te hanteren.
Onze Aanpak
Met het Body Mind Impact-traject begeleiden we je stap voor stap, lichaamsgericht en praktisch. Het is geen therapie, maar ondersteuning die je helpt om grip en regie terug te krijgen in je dagelijks leven en zelfstandiger te functioneren.
Professionele begeleiding
Onze begeleiders werken rustig en persoonlijk, afgestemd op jouw tempo. We ondersteunen je in de situaties die er echt toe doen en zorgen dat je de vaardigheden die je leert meteen kunt toepassen in het dagelijks leven.
Handvaten voor de rest van je leven
De begeleiding richt zich op wat jij nodig hebt om je dagelijks leven beter vol te houden. Je leert vaardigheden en strategieën die je blijvend kunt inzetten, zodat je sterker, veerkrachtiger en zelfstandiger wordt.
Ik vond de begeleiding heel fijn van jou. Je begreep mij, ik werd gezien en ik kon mijzelf zijn. Bedankt voor je lieve woorden en je ondersteuning waar ik veel aan heb gehad. Mooi je toewijding en vertrouwen.
Kim
★★★★★
Ik werd vroeger snel boos en begreep mijn emoties niet. Dit zorgde voor woedeaanvallen waar ik zelf geen controle over had. Dankzij het traject heb ik geleerd mijn emoties te begrijpen en ermee om te gaan. Ik voel me nu veel rustiger, heb geen woedeaanvallen meer en weet hoe ik mezelf kan helpen. Inmiddels volg ik een opleiding en sta ik positief in het leven!
Gabi 16 jaar
★★★★★
Je bent echt een topvrouw zowel in als ongetwijfeld buiten je beroep en ik weet zeker dat je ook in de toekomst voor nog meer mensen net zoveel gaat betekenen als dat je voor mij deed (en ook nog wel doet).
Peter
★★★★★
Door het Body Mind Impact Traject voel ik me vrij. Vrij van onzekerheid en vrij van belemmerende gedachten die me jarenlang hebben tegengehouden. Ik heb echt geleerd om weer te leven in plaats van alleen te overleven, en om opnieuw vreugde en rust te ervaren in het dagelijks leven.
Daarnaast heb ik geleerd mijn grenzen beter te herkennen, te voelen in mijn lichaam en er ook echt naar te luisteren. Dat geeft me meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en het gevoel dat ik weer regie heb over mijn leven.
Lisa
★★★★★
Ik had jarenlang last van een angststoornis en volgde verschillende therapieën zonder resultaat. Het Body Mind Impact Traject heeft me eindelijk geholpen om zonder angst te leven en angst op een gezonde manier in te zetten wanneer dat nodig is.
Anna 16 jaar
★★★★★
Ik heel erg positief terug op de tijd waar ik het geluk had om jou als steun in de rug tot mijn beschikking te hebben. Ik wil je van harte bedanken voor alle gesprekken, het luisterend oor en alle hulp die je mij hebt kunnen bieden.
Marco
Begin jouw transformatie vandaag
Boek nu en ontdek een unieke bestemming om in je kracht te komen en persoonlijke groei te ervaren.
