Jeugdhulp en Basis GGZ Assen en omgeving

Je draait vaak in je hoofd rond met allerlei gedachten.
Voelt het soms alsof alles te veel wordt? Dat je sneller overprikkeld bent dan anderen?

Dat je je soms terugtrekt, of zomaar ineens begint te huilen?

Misschien voel je je vaak onzeker, niet goed genoeg, of gewoon moe van het altijd sterk moeten doen.
Het lijkt wel alsof je de verbinding kwijt bent met jezelf, met je omgeving, of met mensen die je lief zijn.
Herken je dat je moeite hebt om voor jezelf op te komen, of dat je bang bent om iets fout te doen?

Of dat je het lastig vindt om echt jezelf te zijn, omdat je steeds nadenkt over wat anderen van je vinden?

Je bent niet alleen. En het is oké om hier hulp bij te zoeken.

Wat er ook speelt het voelt alsof de verbinding weg is.
Met jezelf, je kind, of elkaar.

Bij Centrum van Binnenuit bieden we basis behandeling en specialistische begeleiding aan voor jongeren, jongvolwassenen en ouders.

Bij klachten zoals angst, depressie, stress, burn-out, trauma en een negatief zelfbeeld.

We kijken verder dan gedrag of diagnoses.
We luisteren naar wat er onder de oppervlakte leeft.
Met aandacht. Zonder oordeel.

Zodat herstel van binnenuit kan ontstaan.

Uit je hoofd en in je lijf.

Gratis kennis maken

Jeugdhulp Basis GGZ en begeleiding voor (jong) volwassenen in Assen en omgeving

Soms weet je gewoon niet meer wat helpt. Alles lijkt te veel. Of juist te weinig. Je voelt je leeg, moe of alleen. Je kind trekt zich terug, is snel overprikkeld of ontploft om het minste of geringste. Je maakt je zorgen over school, paniekmomenten, stress of simpelweg het gevoel dat je kind niet lekker in zijn vel zit.

Bij Centrum van Binnenuit bieden we jeugdhulp – basis GGZ aan in Assen, Drenthe, Friesland en Groningen voor jongeren. En voor jong (volwassenen) bieden we begeleiding aan, met een WMO (Wet Maatschappelijke Zorg) Allen die worstelen met onder andere angst, depressie, burn-out, trauma, chronische stress en een laag zelfbeeld.

Onze aanpak gaat verder dan praten. We werken met het lijf, met veiligheid, en met erkenning via ons unieke Body Mind Impact-traject. Zodat jongeren kunnen landen in zichzelf. En ouders ook.

We werken samen met huisartsen, en je kunt onze zorg aanvragen via de huisarts, gemeente of met een PGB (Persoonsgebonden Budget). Het traject wordt vergoed voor inwoners in provincie: Groningen, Friesland, Drenthe Zuid en Noord-Midden Drenthe.

Voor (jong) volwassenen kunt u WMO aanvragen bij uw gemeente. Voor jongeren tot 18 jaar voldoet een verwijzing van de huisarts. (Zie hier meer over hoe u zich kunt aanmelden)

Jongere-laag-zelfbeeld-drenthe-groningen

Problemen die we aanpakken

Laag zelfbeeld: Jezelf vergelijken, je anders voelen, niet genoeg zijn het vreet aan wie je bent. Wij helpen jongeren weer te vertrouwen op hun eigen kracht en innerlijke waarde.

Chronische stress en overprikkeling: Altijd ‘aan’ staan, niet kunnen ontspannen, alles moet maar doorgaan. Wij leren jongeren om hun systeem tot rust te brengen, grenzen te voelen en spanning af te voeren.

Somberheid en depressieve gevoelens: Niet meer blij kunnen zijn, nergens zin in hebben, de wereld als te zwaar ervaren. Wij helpen stap voor stap terug naar verbinding, lichtheid en energie.

Burn-out en uitputting: Als je helemaal op bent en nog zo jong. Wij helpen jongeren om herstel en balans op te bouwen, vanuit hun eigen tempo en behoeften.

Angsten: Sociale angst, faalangst of angst om de controle te verliezen. We bieden hulp die veiligheid opbouwt in het lichaam en in het leven.

(Complex) trauma en emotieregulatie: Als er dingen zijn gebeurd die te groot waren om te dragen. Of als je emoties alle kanten op gaan en je geen grip hebt. We werken lichaamsgericht, traumasensitief en met een veilige opbouw..

KOPP Kinderen: van ouders met psychische problemen dragen vaak een extra emotionele last. Dit kan leiden tot stress, angst en verantwoordelijkheidsgevoelens. Wij bieden gerichte basis behandeling en ondersteuning voor deze jongeren om hen te helpen veerkracht op te bouwen en met deze uitdagingen om te gaan.

Onze Holistische aanpak: Body Mind Impact Traject

Het Body Mind Impact-traject is speciaal ontwikkeld voor jongeren en jongvolwassenen om hen op een integrale manier te ondersteunen. Binnen dit traject combineren we emotionele, mentale en fysieke gezondheid voor een allesomvattende benadering van herstel.

Lichaamsgericht werken: Met technieken zoals boks therapie, fysieke oefeningen, emotie-regulatie, lichaamsgericht trauma werken en mindfulness leren jongeren om spanningen los te laten, grenzen te voelen en zelfvertrouwen te vergroten.
Mentale begeleiding: We helpen jongeren mentaal veerkrachtiger te worden door praktische tools en een sterke mindset, zodat ze beter kunnen omgaan met uitdagingen en tegenslagen.
Emotionele begeleiding: We ondersteunen jongeren bij het verwerken van stress, angst en trauma. Samen zoeken we naar gezonde manieren om emoties te begrijpen en te reguleren.

Deze holistische benadering zorgt ervoor dat jongeren niet alleen hun klachten aanpakken, maar ook de tools krijgen voor persoonlijke groei en veerkracht op de lange termijn.

Flyer Body Mind Impact Traject Jongeren Downloaden

Ben jij klaar om in je kracht te komen?

Of ben je ouder van een jongere die ondersteuning nodig heeft?

Neem dan vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw situatie en kijken we samen hoe we je het beste kunnen helpen.

We staan klaar om jou of je kind te begeleiden naar een betere mentale en emotionele gezondheid. Wacht niet langer – zet de eerste stap naar verandering en herstel!

Aanmelden

Lichaamsgerichte therapie

Soms zit er van alles vanbinnen spanning, onrust, emoties maar lukt het niet om er woorden aan te geven. In onze werkwijze werken we niet alleen met praten, maar vooral met voelen.

Via adem, beweging en afstemming op het lichaam helpen wij jonge meiden om meer rust, veerkracht en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Voor meiden die veel in hun hoofd zitten, zich snel overprikkeld voelen of moeite hebben met emoties reguleren.

Zacht, maar stevig. Precies wat zij vaak nodig hebben.

Wat je kunt verwachten

Persoonlijke Groei

Ontdek wie je echt bent en ontwikkel een sterk zelfbeeld. Je leert omgaan met emoties, grenzen aangeven en vanuit zelfvertrouwen in het leven staan.

Holistische Aanpak

We kijken verder dan alleen de klacht. Door een combinatie van mentale, emotionele en fysieke begeleiding helpen we je op een diepgaand niveau, zodat je écht verandering ervaart.

Professionele begeleiding

Je wordt begeleid door ervaren therapeuten die gespecialiseerd zijn in het werken met jongeren. We bieden een veilige omgeving waarin je jezelf kunt ontwikkelen en sterker kunt worden.

Handvaten voor de rest van je leven

Je krijgt praktische tools en inzichten waarmee je niet alleen nu, maar ook in de toekomst beter met uitdagingen omgaat. Dit zorgt voor blijvende groei en veerkracht.

AANMELDEN

Klik hier om naar de aanmeldpagina te gaan!

Klantervaring

Ontdek wat anderen hebben ervaren.

★★★★★

Ik vond de begeleiding heel fijn van jou. Je begreep mij, ik werd gezien en ik kon mijzelf zijn. Bedankt voor je lieve woorden en je ondersteuning waar ik veel aan heb gehad. Mooi je toewijding en vertrouwen.

Kim

★★★★★

Ik werd vroeger snel boos en begreep mijn emoties niet. Dit zorgde voor woedeaanvallen waar ik zelf geen controle over had. Dankzij het traject heb ik geleerd mijn emoties te begrijpen en ermee om te gaan. Ik voel me nu veel rustiger, heb geen woedeaanvallen meer en weet hoe ik mezelf kan helpen. Inmiddels volg ik een opleiding en sta ik positief in het leven!

Gabi 16 jaar

★★★★★

Je bent echt een topvrouw zowel in als ongetwijfeld buiten je beroep en ik weet zeker dat je ook in de toekomst voor nog meer mensen net zoveel gaat betekenen als dat je voor mij deed (en ook nog wel doet).

Peter

★★★★★

Bedankt voor onze waardevolle gesprekken jij hebt veel voor mij betekent en waardeerde hoe je elke keer weer voor me klaar stond of je nou vrij, ziek was of niet!

Lisa

★★★★★

Ik had jarenlang last van een angststoornis en volgde verschillende therapieën zonder resultaat. Het Body Mind Impact Traject heeft me eindelijk geholpen om zonder angst te leven en angst op een gezonde manier in te zetten wanneer dat nodig is.

Anna 16 jaar

★★★★★

Ik heel erg positief terug op de tijd waar ik het geluk had om jou als steun in de rug tot mijn beschikking te hebben. Ik wil je van harte bedanken voor alle gesprekken, het luisterend oor en alle hulp die je mij hebt kunnen bieden.

Marco

Begin jouw transformatie vandaag

Boek nu en ontdek een unieke bestemming om in je kracht te komen en persoonlijke groei te ervaren.

Gratis kennis maken