Uit je hoofd
& in je lijf

Bij Centrum van Binnenuit draait alles om échte transformatie. Wij geloven in een holistische aanpak die je helpt om stevig in je eigen kracht te staan niet alleen tijdens het traject, maar ook daarna.

Met methoden zoals mindfulness, lichaamsgerichte therapie, Reset Methode, hypnotherapie, emotie-regulatie, ervaringsdeskundigheid, herstelgericht werken, psycho-educatie en oplossingsgerichte coaching creëren we een veilige en professionele omgeving.

Wij helpen je werken aan vier kerngebieden die essentieel zijn voor duurzame verandering:

Emotionele balans – Emoties leren kennen en manier om er mee om te gaan.
Zelfvertrouwen – durven vertrouwen op jezelf, zonder bevestiging van anderen nodig te hebben.
Gezond zelfbeeld – blij en tevreden zijn met wie je bent, met mildheid naar jezelf kijken.
Veerkracht – grenzen leren aanvoelen en aangeven, en makkelijker kunnen handelen in het dagelijks leven. De taal van jouw lichaam leren kennen.

Je krijgt niet alleen inzicht en groei, maar ook de handvatten om zelfstandig verder te gaan. Zodat jij vol vertrouwen jouw eigen pad bewandelt vrij, krachtig en in verbinding met jezelf.